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和風
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魚介・海藻のおかず
鮭のおろし南天
275kcal
(1人分)
鮭のおろし南天
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投稿者:
さちくっかりー
投稿日:
2011/04/18
できレポ・コメント総数:0
0.0
2人分
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食材名
分量
グループ
べにざけ
2切れ
大根(皮むき)
1本
昆布茶
小さじ1.5
しょうゆ
小さじ1
イクラ
大さじ1
栄養価の詳細表示
合計 550kcal
1
鮭は薄く塩して、蒸すか、茹でるか、チンするか・・・して火を通しておきます。
2
大根をおろして、ほどよく水けを切り、こぶ茶&お醤油と混ぜます。いくらも入れて つぶれないように混ぜて鮭にかけて頂きます。
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