新玉ねぎとキャベツの炒めもの
48kcal（１人分）
カニカマサラダ＆新玉ねぎとキャベツの炒めもの
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| 食材名 | 分量 | グループ |
|---|---|---|
| たまねぎ (新玉) |
1個 | |
| キャベツ | 5枚 | |
| マカダミアナッツ (（オイル）大さじ１) |
15g | |
| 塩 | 少々 | |
| こしょう | 少々 |
合計 240kcal
| 1 | 新玉ねぎをスライスし、キャベツは一口大に切り分けます。 |
| 2 | マカダミアナッツオイルで新玉ねぎ・キャベツを炒めしんなりしたら、塩コショウで味付けをして出来上がり。 |
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