カニカマサラダ
22kcal（１人分）
カニカマサラダ＆新玉ねぎとキャベツの炒めもの
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| 食材名 | 分量 | グループ |
|---|---|---|
| サンチュ | 10枚 | |
| きゅうり | 1本 | |
| かにかまぼこ | 6本 | |
| スイートコーン（缶詰ホールカーネルスタイル） | 50g | |
| ドレッシング (青じそ) |
少々 |
合計 110kcal
| 1 | サンチュとカニカマは手で千切り、きゅうりは適当に切り分けます。 |
| 2 | お皿にサンチュ・きゅうり・カニカマ・コーンを盛り付け、青じそドレッシングをかけたら出来上がり。 |
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