和風 | 野菜のおかず

豆もやしと小松菜のピリ辛和え

豆もやしと小松菜のピリ辛和え
21kcal(1人分)

豆もやしと小松菜のピリ辛和え


投稿日:
材料 
ログインすると人数を変更できます。
食材名分量グループ
もやし
(豆)
1袋
小松菜
(3本)
0.33束
ポン酢大さじ3
トウバンジャン小さじ1
合計   105kcal
シェア ツィート LINEで送る
調理のポイント


1 豆もやしと小松菜をザク切りにし、約5分ほど茹で水切りをします。
2 ポン酢と豆板醤を混ぜたものを和えたら出来上がり。
写真を撮ってできレポを書く

できレポ

2013-03-29 21:52:58

早速リピシマシタ!

Michiyani

2013-03-28 10:03:31

連続でリピシマシタ!

Michiyani

2013-03-27 22:18:48

とても美味しかったです!

Michiyani

コメント(喜びの声など)

レシピに関して皆さまのコメントをお寄せください。



このレシピのバランス

栄養価チャートのサンプル
このページのトップへ