ほうれん草のクリーム煮
- kcal（１人分）
ほうれん草のクリーム煮
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| 食材名 | 分量 | グループ |
|---|---|---|
| ほうれんそう | 1束 | |
| マッシュルーム | 2個 | |
| ベーコン | 2枚 | |
| バター | 大さじ1 | |
| 牛乳 | 200cc | |
| コンソメ（固形） | 1g | |
| 塩 | 少々 | |
| こしょう | 少々 | |
| コンスターチ (水で溶いたもの) |
大さじ2 |
合計 - kcal
| 1 | ほうれん草はざく切り、マッシュルームは薄くスライスし、ベーコンは適当に切り分けます。 |
| 2 | ほうれん草・マッシュルーム・ベーコンをバターで炒めます。 |
| 3 | 牛乳・コンソメスープの素・塩コショウ・水で溶いたコーンスターチを加えて、軽く炒めたら出来上がり。 |
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