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和風
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魚介・海藻のおかず
あさりの酒蒸し
20kcal
(1人分)
あさりの酒蒸し
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投稿者のHP
投稿者:
やまがたん
投稿日:
2011/04/16
できレポ・コメント総数:0
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5人分
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食材名
分量
グループ
あさり(殻付き)
20個
日本酒
大さじ3
しょうゆ
少々
こねぎ
大さじ2
栄養価の詳細表示
合計 100kcal
1
あさりを塩水で砂抜きをしたら、フライパンに入れます。
2
酒をふり、フタをしながらフライパンをふり蒸します。
3
あさりが開いたら、醬油をサッとさしたら皿に盛り、万能ねぎを散らしたら出来上がり。
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