なすのてりやきチーズ
51kcal（１人分）
なすのてりやきチーズ
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| 食材名 | 分量 | グループ |
|---|---|---|
| なす | 0.25本 | |
| ソース（中濃） (てりやきソース) |
少量 | |
| チーズ (ピザ用) |
10g | |
| オリーブ油 | 少々 | |
| パセリ（生） | 小さじ0.25 |
合計 51kcal
| 1 | 熱したフライパンにオリーブオイルをひき、スライスしたなすの両面を焼きます。 |
| 2 | お皿になすを並べ、てりやきソース・ピザ用チーズをのせてオーブンで5分ほど焼きます。 |
| 3 | 焼きあがったらパセリをふりかけて出来上がり。 |
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