和風 | 野菜のおかず

小松菜となすともやしのおろしダレがけ

小松菜となすともやしのおろしダレがけ
48kcal(1人分)

小松菜となすともやしのおろしダレがけ


投稿日:
材料 
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食材名分量グループ
小松菜
(1袋)
1束
なす1本
もやし0.5袋
サラダ油大さじ1
大根
(おろしダレ)
0.25本
合計   240kcal
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調理のポイント


1 小松菜はざく切りに、なすは一口大に切ります。
2 油を熱したフライパンで小松菜・なす・もやしを炒め、大根おろしダレをかけたら出来上がり。
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