30秒でがんも水菜煮
574kcal（１人分）
さっと作って置いておくだけの安心レシピ 。 和風で メチャウマ！
投稿日：
ログインすると人数を変更できます。
| 食材名 | 分量 | グループ |
|---|---|---|
| がんもどき (小6個) |
6個 | |
| 水菜 | 1束 | |
| めんつゆ（ストレート） | 大さじ1 | |
| 水 (300cc) |
1.5カップ |
合計 1148kcal
今回のレシピは薄味なので、お好みでしょうゆ小さじ1か、 めんつゆ小さじ1を追加すると味付けが濃くなりますよ
| 1 | がんもどきはサッとお湯にくぐらせて油を抜いておく |
| 2 | 水菜は食べやすい大きさに切っておく |
| 3 | 沸騰したお湯にめんつゆを入れて煮立たせる |
| 4 | がんもどきを追加して30秒強火で煮る |
| 5 | 火を止めて水菜を追加しておく |
| 6 | 常温にまで冷めたら完成！ |
作ってみていかがでしたか？ぜひ皆さまのできレポをお寄せください。
レシピに関して皆さまのコメントをお寄せください。
このレシピのバランス
