豚バラとトマトのネギ岩塩だれ
554kcal（１人分）
豚バラ肉は脂が多いですね ちびっこたちには、もっとサッパリ食べて欲しいものです。 カンタンに作れるネギ塩だれ。岩塩を
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| 食材名 | 分量 | グループ |
|---|---|---|
| 豚ばら肉 | 200g | |
| トマト | 2個 | |
| 根深ねぎ (白い部分) |
1本 | |
| ごま油 | 大さじ2 | |
| 塩 (岩塩) |
小さじ1 | |
| みりん（本みりん） | 小さじ1 | |
| レモン果汁 | 小さじ1 |
合計 1108kcal
塩だれをかけすぎるとかなりしょっぱいので注意です 最初は少なすぎるくらいで調節していきましょう
| 1 | 豚バラをフライパンでカリっと焼く |
| 2 | トマトは輪切りにしておく |
| 3 | 材料を混ぜ合わせて岩塩だれを作る（ネギはみじん切り） |
| 4 | トマトに豚バラをのせてたれをかければ完成！ |
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