ピザソース
142kcal（１人分）
【ピザソースの材料：4枚分】
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| 食材名 | 分量 | グループ |
|---|---|---|
| トマト（缶詰） (カットトマト) |
1缶 | |
| たまねぎ | 1個 | |
| にんにく | 2片 | |
| コンソメ（固形） | 1個 | |
| ウスターソース | 大さじ1 | |
| ケチャップ | 大さじ2 | |
| はちみつ | 大さじ2 | |
| 塩 | 少々 | |
| こしょう | 少々 | |
| ワイン（白） | 100cc | |
| オリーブ油 | 大さじ1 |
合計 568kcal
| 1 | みじん切りにした玉ねぎ、にんにくを熱したフライパンにオリーブオイルをひいて炒めます。 |
| 2 | 残りの材料を全て加えて煮詰めたら出来上がり。 |
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