里芋の含め煮
59kcal（１人分）
里芋の含め煮
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| 食材名 | 分量 | グループ |
|---|---|---|
| さといも (冷凍) |
400g | |
| かつおだし (だし汁) |
200cc | |
| 砂糖 | 大さじ1.5 | |
| 塩 | 小さじ0.25 | |
| しょうゆ | 大さじ0.5 |
合計 295kcal
| 1 | 鍋にだし汁に砂糖を加えて煮立て、里芋を加えたら落し蓋をして弱火で約15分煮込みます。 |
| 2 | 塩・醬油を加えたら柔らかくなるまで煮込んだら完成です。 |
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