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ほうれん草の胡麻和え

ほうれん草の胡麻和え
103kcal(1人分)

ほうれん草の胡麻和え


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材料 
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食材名分量グループ
ほうれんそう1束
ごま(白)大さじ4
砂糖大さじ3
しょうゆ大さじ3
合計   412kcal
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調理のポイント


1 ほうれん草をさっと茹で、4~5cmに切り分けます。
2 白ごまをすりつぶし、砂糖・醬油と混ぜてほうれん草と混ぜ合わせます。
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