和風 | 野菜のおかず

きゅうりとわかめの酢の物

きゅうりとわかめの酢の物
50kcal(1人分)

あるとうれしい、さっぱり小鉢。 箸休めにおすすめです。


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材料 
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食材名分量グループ
きゅうり1本
わかめ
(もどした状態で)
30g
大さじ2
上白糖大さじ1
少々
薄口しょうゆ少々
合計   100kcal
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調理のポイント


1 きゅうりはうすくスライスし、塩をひとつまみふる。しんなりしたら水気を切る。
2 ボウルにAで合わせ酢を作り、きゅうりとわかめを入れて和える。
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できレポ

2015-07-15 22:41:59

紫玉ねぎもプラスしました^ ^ さっぱりと美味しくいただきました ごち

あいあん

2015-06-03 11:02:40

暑い日に酢の物いいですね。おいしかったです。

カロレピ!管理栄養士

2013-04-29 18:01:04

とても美味しかったです!

Michiyani

2013-04-12 21:21:22

キュウリが隠れて見えませんが。。さっぱりして、美味しかったです!

Michiyani

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