サンドウィッチ
358kcal（１人分）
野菜のサンドウィッチと果物のサンドウィッチ
投稿者：ひな⋆⸜♡⸝⋆
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| 食材名 | 分量 | グループ |
|---|---|---|
| 食パン | 4枚（8枚切り） | |
| ロースハム | 1枚 | |
| レタス | 2枚 | |
| とろけるチーズ | 1枚 | |
| マスタード | 少々 | |
| ホイップクリーム | 100ml | |
| オレンジ | 0.5個 | |
| もも | 0.5個 | |
| バナナ | 0.5本 |
合計 716kcal
| 1 | 食パンの耳を落とします |
| 2 | 野菜サンドウィッチは、レタス、ハム、チーズマスタード、レタスの順で挟みます |
| 3 | 果物サンドウィッチは、まずホイップクリームの角が立つまで混ぜます |
| 4 | その後、食パンにホイップクリームを塗り、オレンジと桃、バナナを乗せてもう1枚の食パンにもホイップクリームを塗り、挟みます |
| 5 | 両方の食パンを半分に切ったら完成 |
作ってみていかがでしたか？ぜひ皆さまのできレポをお寄せください。
このレシピのバランス
