プチシューのクスクスタルト
491kcal（１人分）
プチシューを使って、タルトを作りました♪
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| 食材名 | 分量 | グループ |
|---|---|---|
| クスクス (１/４カップ) |
50g | |
| りんごジュース（100％） (１/２カップ) |
0.5カップ | |
| いちご | 3個 | |
| プチシュー | 4個 | |
| クリームチーズ | 大さじ2 | |
| 豆乳 (大さじ１) |
15g | |
| はちみつ | 大さじ1 | |
| レモン果汁 | 少々 | |
| 粉糖 (お好みで) |
少々 |
合計 491kcal
| 1 | りんごジュースを弱火で軽く沸騰させてクスクスと塩を加え混ぜ、重くなってきたらふたをして２、３分経ったら火を止め５分蒸らす |
| 2 | クリームチーズをなめらかになるまで混ぜ、豆乳・ハチミツ・レモン汁を加え、さらによく混ぜる。 |
| 3 | １．）をタルト型に入れ、手で押しつけながらまんべんなく敷き、（２．）を入れいちごとプチシューを乗せ、上から粉砂糖をふる。 |
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