洋風 | パン 野菜のおかず

巣ごもり卵トースト

巣ごもり卵トースト
268kcal(1人分)

朝起きるのが楽しみになるようなレシピです^_−☆


投稿者:
投稿日:
材料 
ログインすると人数を変更できます。
食材名分量グループ
食パン1枚(6枚切り)
たまご1個
キャベツ1枚
合計   268kcal
シェア ツィート LINEで送る
調理のポイント

卵もキャベツと一緒にトーストにのせて焼いてもいいですが、大変です。(笑)


1 キャベツを千切りか自分が食べやすい大きさに切っておく。
2 食パンを片面焼き、もう片面は薄く色が付くぐらい焼く。
3 そこに切っておいたキャベツをのせ、焼く。(お好みで)
4 卵は耐熱皿に入れ、ラップをしないままレンジで30秒温める。
5 卵をトーストの上にのせる。
6 完成!
写真を撮ってできレポを書く

できレポ

作ってみていかがでしたか?ぜひ皆さまのできレポをお寄せください。

コメント(喜びの声など)

レシピに関して皆さまのコメントをお寄せください。



このレシピのバランス

栄養価チャートのサンプル
このページのトップへ