野菜のスパイス和え
18kcal（１人分）
野菜のスパイス和え
投稿者：目標☆1日1500キロカロリー
投稿日：
ログインすると人数を変更できます。
| 食材名 | 分量 | グループ |
|---|---|---|
| 大根（皮むき） (薄くいちょう 加熱) |
15g | |
| にんじん(皮むき) (薄く半月 加熱) |
15g | |
| たまねぎ (細切り 加熱) |
15g | |
| ブロッコリー (茹で 小さく切る) |
5g | |
| 塩 (ブレンドペッパー) |
少々 | |
| ペッパー（黒） (ブレンドペッパー) |
少々 |
合計 18kcal
| 1 | 材料を混ぜ合わせて出来上がり。 |
作ってみていかがでしたか？ぜひ皆さまのできレポをお寄せください。
レシピに関して皆さまのコメントをお寄せください。
このレシピのバランス
