野菜サラダ＊レタス人参コーンアボカド大豆
168kcal（１人分）
野菜サラダ＊レタス人参コーンアボカド大豆
投稿者：目標☆1日1500キロカロリー
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| 食材名 | 分量 | グループ |
|---|---|---|
| レタス (食べやすい大きさ) |
1枚 | |
| にんじん(皮むき) (千切り 加熱) |
0.3本 | |
| コーン缶 | 大さじ2 | |
| アボカド (角切り) |
0.25個 | |
| 大豆（ゆで） (水煮・大2ほど) |
40g | |
| 塩 | 少々 | |
| 酢 | 少々 |
合計 168kcal
| 1 | 材料を混ぜ合わせて出来上がり。 |
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