人参と大根のカナッペ（洋風せんべいで）
45kcal（１人分）
人参と大根のカナッペ（洋風せんべいで）
投稿者：目標☆1日1500キロカロリー
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| 食材名 | 分量 | グループ |
|---|---|---|
| せんべい（甘辛） (グリーンピース入りせんべい) |
10g | Ａ |
| 大根（皮むき） (薄くいちょう 加熱) |
10g | Ｂ |
| にんじん(皮むき) (薄くいちょう 加熱) |
10g | Ｂ |
| のり（青のり） (少々) |
0.5g | Ｃ |
合計 45kcal
| 1 | AにBをのせCをかける。 |
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