大根人参蒟蒻のもみのりレモンサラダ
38kcal（１人分）
しっかり野菜、減塩。
投稿者：目標☆1日1500キロカロリー
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| 食材名 | 分量 | グループ |
|---|---|---|
| 大根（皮むき） (薄めいちょう、加熱) |
0.1本 | |
| こんにゃく (薄め短冊) |
0.1枚 | |
| にんじん(皮むき) (いちょう、加熱) |
0.25本 | |
| のり（味付けのり） (もみのり、2つまみ) |
2g | |
| レモン果汁 (12滴) |
少々 |
合計 38kcal
| 1 | 材料を混ぜ合わせて出来上がり。 |
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