洋風 | 魚介・海藻のおかず

トマトとリンゴのスープつけ麺風パスタ

トマトとリンゴのスープつけ麺風パスタ
609kcal(1人分)

冷たいのが美味しい!


投稿者:
投稿日:
材料 
ログインすると人数を変更できます。
食材名分量グループ
カッペリーニ80g
鷹の爪2g
にんにく1g
ミニトマト3個
アンチョビ8g
ワイン(白)20cc
オリーブ油20cc
ブイヨン5g
トマト1個
あさり(殻付き)10個
トマトジュース130cc
りんごおろし汁
(すりりんご)
20g
合計   609kcal
シェア ツィート LINEで送る
調理のポイント


1 にんにくを粗くみじん切り
2 フライパンににんにく、鷹の爪、オリーブオイルを火にかけていく
3 にんにくに色がついてきたらあさりを入れ、火をとめて白ワインを入れる
4 アンチョビのペースト状にしたものを③にいれ、溶かしながら火にかける
5 あさりが開いてきたら、ボウルにうつし氷水でひやす
6 フレッシュトマトとミニトマトを湯に入れ皮をむく
7 フレッシュトマトを半分に切り、種と芯をとる
8 フレッシュトマトを乱切りにする
9 ミキサーにフレッシュトマト、トマトジュース、ブロードブイヨンをいれて回す
10 スープ状になったら、ボウルに移しすりリンゴを入れて混ぜていく
11 カッペリーニを沸騰した湯で茹でる
12 茹でたら氷水にあて冷やし、リードペーパーで水気をとる
13 水気がきれたら⑤のあさり入ったボウルに移し混ぜ合わせ、盛り付けをする
14 スープカップにトマトとすりリンゴのスープを入れ、トッピングにゆず皮を少量すりおろす
写真を撮ってできレポを書く

できレポ

作ってみていかがでしたか?ぜひ皆さまのできレポをお寄せください。

コメント(喜びの声など)

レシピに関して皆さまのコメントをお寄せください。



このレシピのバランス

栄養価チャートのサンプル
このページのトップへ