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和風
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お肉のおかず
長いもの豚挽きポン酢
97kcal
(1人分)
長イモで消化を助けませんか~。
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投稿者:
ずんだ
投稿日:
2011/03/23
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4人分
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食材名
分量
グループ
ながいも
200g
豚ひき肉
100g
だしの素
(顆粒)
小さじ0.5
ポン酢
大さじ2
栄養価の詳細表示
合計 388kcal
1
長いもは皮をむいて、食べやすい大きさの拍子切りにします。
2
フライパンに豚挽き肉、長イモをいれて中火で炒めていきます。
3
豚挽肉に火がとおったら、顆粒だし、ポン酢を加えて味付けして炒めたら完成です。
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