鶏肉とアスパラの塩バター炒め
121kcal（１人分）
鶏肉とアスパラの塩バター炒め
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| 1 | アスパラは洗って、斜め切りに鶏肉は一口大の細切りにしてください。 |  |
| 2 | フライパンに油をひいて、鶏肉を炒めます。 |  |
| 3 | 鶏肉に火が通ったらアスパラを加えます。 |  |
| 4 | アスパラにも火が通ったら、塩とバターを加えてさっと炒めて完成です。 |  |
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