ブルーベリーヨーグルトジュース
79kcal（１人分）
冷凍ブルーベリーを使った簡単ひんやりジュースです
投稿者：ミコロン
投稿日：
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| 食材名 | 分量 | グループ |
|---|---|---|
| ブルーベリー (冷凍) |
100g | |
| ヨーグルト (無糖) |
60g | |
| 牛乳 | 150ml | |
| はちみつ (お好みで調節してください) |
15g | |
| レモン果汁 (少々) |
10ml |
合計 237kcal
ミントの葉があれば、添えて下さい。暑い日に飲むと、スッとします＾＾
| 1 | 材料すべてをミキサーにかける。 |
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