今が旬の春キャベツ、新玉ねぎをサラダにしました!お酢を使うことで、ドレッシングはカロリーカットのシーザサラダ風にアレンジ
食材名 | 分量 | グループ |
---|---|---|
キャベツ (春キャベツがオススメ) |
4枚 | |
たまねぎ (新玉ねぎがオススメ) |
0.5個 | |
ベーコン | 2枚 | |
酢 (リンゴ酢がオススメ) |
大さじ1 | |
マヨネーズ | 大さじ1 | |
はちみつ | 小さじ1 | |
塩 | 少々 | |
ペッパー(黒) | 少々 | |
ごま(白) | 少々 |
トマト、きゅうり、レタスでアレンジしても美味しいですょ!
1 | 春キャベツを一口サイズ、新玉ねぎを薄くスライス、ベーコンを細かく切ります。 |
2 | 酢、マヨネーズ、はちみつ、塩、黒ペッパーを合わせて混ぜます。 |
3 | ボールに野菜と合わせた調味料を入れて混ぜ合わせ、器に持って白ごまを振ったら完成! |
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