和風 | 野菜のおかず

簡単きんぴらごぼう

簡単きんぴらごぼう
184kcal(1人分)

お酢での下ごしらえで簡単・完璧♪


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材料 
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食材名分量グループ
ごぼう2本
ごま油大さじ1
砂糖大さじ2
しょうゆ(濃口)大さじ2
料理酒大さじ2
みりん(本みりん)大さじ1
ごま(白)0.5g
穀物酢(タマノイ酢)大さじ2
合計   552kcal
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調理のポイント

お酢を使った下ごしらえで、ごぼうのアク抜きと色をきれいに保ちながら一気に完成!


1 ごぼうは土を洗い流し、皮をむくそばから酢水(水3カップに対し酢大2)にさらす。
2 ①のごぼうをささがきにしながら、①で用意した酢水にさらす。
3 ②のごぼうをごま油で炒めたら調味料を加え、水分がなくなるまで炒める。
4 白ゴマをふって完成!
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