和風 | 魚介・海藻のおかず

鮭の薬味びたし♪ししとう添え

鮭の薬味びたし♪ししとう添え
136kcal(1人分)

たっぷりの薬味でおいしく♪


投稿者:
投稿日:
材料 
ログインすると人数を変更できます。
食材名分量グループ
生鮭360g
ししとうがらし2本
少量
料理酒大さじ2
長ねぎ28g
しょうが(おろし)5g
しょうゆ(濃口)大さじ2
大さじ2
ごま油2g
合計   816kcal
シェア ツィート LINEで送る
調理のポイント

香味醤油が、おすすめ♡


1 鮭にAを振って15分ほどおいておく。
2 グリルで鮭とししとうも一緒に焼く。 ししとうは、しんなりしたら取り出す。
3 Bを混ぜ合わせ、うつわに鮭、ししとうを盛り付け、鮭にかける。
写真を撮ってできレポを書く

できレポ

2015-12-24 20:13:44

長ネギと生姜の風味がきいていて、とてもおいしかったです。

カロレピ!管理栄養士
コメントありがとうございます☆

コメント(喜びの声など)

レシピに関して皆さまのコメントをお寄せください。



このレシピのバランス

栄養価チャートのサンプル
このページのトップへ