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里芋とカブのスープ

里芋とカブのスープ
189kcal(1人分)

カブと里芋を入れてさっぱりコンソメトマト味♪


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材料 
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食材名分量グループ
ロースハム
(鳥のハム 7~8枚)
8枚
にんにくの芽
(1束)
1束
赤パプリカ0.5個
みつば1束
少々
こしょう少々
カレー粉小さじ1
合計   378kcal
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調理のポイント


1 鳥ハム・野菜を食べやすい大きさに切る。
2 フライパンにオリーブオイルを入れ、熱する。
3 鳥ハムと野菜を塩・コショウで炒める。
4 野菜に火が通ったらカレー粉をふりサッと炒め、器に盛る。
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