なすのジューシー肉巻き
| 1 | ナスは洗ってヘタと下の部分を切っておく。 |
| 2 | ナス１本に豚肉を巻きつけていく。※隙間が開かないように、なるべく厚くなるように巻く！ |
| 3 | 3本全部にお肉を巻き終わったら、塩・コショウをして強力粉を全体に付ける。 |
| 4 | 後はラップをクルクルと全体に巻きつけて、お皿に乗せて片面3分〜3分半位加熱する。 |
| 5 | 1本１番分厚い所を切ってみて、赤くなければ出来上がり！ |
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このレシピのバランス
