和風 | 野菜のおかず

青梗菜の甘味噌和え

青梗菜の甘味噌和え
43kcal(1人分)

青梗菜のお浸しを甘めのみそだれで和えてみました。


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材料 
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食材名分量グループ
チンゲンサイ1株
赤みそ大さじ1
ラカントS液状大さじ2
みりん(本みりん)大さじ1
合計   86kcal
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調理のポイント


1 青梗菜を食べやすく切り、2分ほどレンジにかけて冷ます。
2 耐熱容器にAの材料を入れ、2分レンジにかけ甘みそだれを作る。
3 青梗菜を(2)のみそだれで和える。
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カロリー0の自然派甘味料,ラカントS