トマトともずくのスープ
47kcal（１人分）
トマトともずくのスープ
投稿日：
ログインすると人数を変更できます。
| 食材名 | 分量 | グループ |
|---|---|---|
| トマト | 1個 | |
| もずく (４０～５０g) |
50g | |
| 水 | 300ml | |
| コンソメ（固形） | 1個 | |
| しょうが（おろし） | 少々 | |
| 塩 | 少々 |
合計 47kcal
| 1 | トマトともずくは食べやすい大きさに切る。 |
| 2 | 鍋に水とコンソメの素を入れ、煮立ったらトマトを入れ、３～４分煮て、もずくを加えサッと煮る。 |  |
| 3 | 生姜を加え、味を見ながら塩で調整する。 |
作ってみていかがでしたか？ぜひ皆さまのできレポをお寄せください。
このレシピのバランス
