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和風
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野菜のおかず
魚介・海藻のおかず
きゅうりとシラスのおろし和え
51kcal
(1人分)
サッパリしていて食欲がない時でも美味しく食べられます。
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投稿者:
マリリン
投稿日:
2014/08/28
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2人分
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食材名
分量
グループ
きゅうり
1本
しらす干し
大さじ3
大根
(おろして使います。)
5cm
ポン酢
大さじ2
塩
少量
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合計 102kcal
1
きゅうりは薄切りにして塩もみしてから瑞枝を絞っておく。
2
大根をおろす。
3
きゅうり、大根おろし、しらす干しを混ぜ合わせ、ポン酢を掛ける。
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