和風 | 豆腐・大豆

ブナピーの納豆和え

ブナピーの納豆和え
56kcal(1人分)

どちらもネバネバ食材なので相性が良いです。


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材料 
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食材名分量グループ
ブナピー0.5パック
納豆1パック
長ねぎ3cm
合計   112kcal
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調理のポイント

納豆のたれを使わずに、お好みのたれやソースで和えても美味しいかも。


1 納豆はたれと辛子を入れて混ぜる。
2 ブナピーは小房に分けて1~2分レンジに掛け冷ます。 長ねぎは小口切りにする。
3 (1)と(2)をすべて混ぜ合わせる。
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