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野菜のおかず
お弁当にもオススメ♪ゴマ風味の卵焼き
160kcal
(1人分)
ふわ~っと香るゴマの風味が、ネギと合う♪ お弁当に入れるのも、オススメですよ~(*^^)v
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投稿者のHP
投稿者:
yukachi
投稿日:
2011/06/23
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1人分
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食材名
分量
グループ
たまご
1個
葉ねぎ
(少々)
1本
練りゴマ
小さじ1
みりん(本みりん)
小さじ1
塩
少々
栄養価の詳細表示
合計 160kcal
1
ネギはみじん切りにして、卵・練りゴマ・みりん・塩と混ぜ合わせる。
2
フライパンに油を敷いて、卵焼きを作る。
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