和風 | お弁当のおかず

お弁当に☆きゅうりの浅漬け♪

お弁当に☆きゅうりの浅漬け♪
4kcal（１人分）

お弁当用にきゅうりの浅漬け作りました。 若干、スイカの味！？


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材料 
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食材名分量グループ
きゅうり1本
塩少々
ラカントS顆粒小さじ0.5
ごま（黒）少々
合計　　　16kcal
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調理のポイント

前の晩から作っておいてもOKです。 ラカントの甘みで、スイカっぽい味がします。


1 きゅうりは乱切りにします。 塩ひとつまみとラカントを振り、和えておきます。
2 ５分ほどおきます。 その間にお弁当をつくります。
3 お弁当箱に入れ、黒ごまをふります。
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できレポ

2015-07-09 23:18:41

お弁当に良いですね！おいしかったのでまた作りたいです(^^)

目標☆1日1500キロカロリー
簡単なので是非！レポありがとう☆

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このレシピのバランス

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カロリー0の自然派甘味料,ラカントS