アボカドのちょっと洋風な白和え
465kcal（１人分）
アボカドとマヨネーズとレモンの酸味がとっても美味しかったので、白和えに取り入れてみました。
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| 食材名 | 分量 | グループ |
|---|---|---|
| アボカド (1/2個) |
0.5個 | |
| 絹ごし豆腐 | 90g | |
| マヨネーズ | 大さじ1 | |
| 練りゴマ | 大さじ1 | |
| 昆布茶 | 小さじ1 | |
| わさび (お好みで) |
少々 | |
| レモンパウダー | 少々 | |
| ペッパー（黒） | 少々 |
合計 465kcal
| 1 | アボカドは皮をむき、食べやすい大きさに切り、レモンパウダーとブラックペパーをまぶす。 |  |
| 2 | ★印の材料を混ぜ合わせる。（今回わさびは下の写真の量くらい入れました） |  |
| 3 | （１．）と（２．）を軽く混ぜ合わせる。 |  |
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