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低糖質 おからリンゴケーキ

低糖質 おからリンゴケーキ
- kcal(1人分)

小麦粉不使用!低糖質なケーキです♪おからのパサパサもありません!味噌がポイント


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材料 
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食材名分量グループ
りんご1個
おから50g
米粉10g
味噌5g
豆乳20g
ラカントS顆粒20g
合計   - kcal
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調理のポイント

味噌と豆乳を混ぜるときは 少しずつ豆乳を混ぜると混ざりやすいです♪ りんごは生でトッピングするので しゃきしゃきが残って美味しいです


1 おからと米粉とラカントをよく混ぜます。 味噌と豆乳も別でよく混ぜます
2 すべてよく混ぜます
3 パウンドケーキ方に入れて上に一口大のりんごを並べます
4 オーブンで170度で20分やいたら 粗熱をとったら冷蔵庫で冷やします
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カロリー0の自然派甘味料,ラカントS