洋風 | ごはんもの

ライス(1皿・150g)

ライス(1皿・150g)
252kcal(1人分)

ごはんやパン、麺類などの主食を、1食に1皿は食べましょう。バランスの良い食事を心がけていただけるとよいですね。


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材料 
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食材名分量グループ
ごはん150g
合計   252kcal
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調理のポイント


1 炊飯器などで米を炊く。
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