おうちでコーンスープ
95kcal（１人分）
おうちでコーンスープ
投稿日：
ログインすると人数を変更できます。
| 食材名 | 分量 | グループ |
|---|---|---|
| スイートコーン（缶詰ホールカーネルスタイル） (固形量) |
275g | |
| コンソメ（固形） | 1個 | |
| 牛乳 | 200cc | |
| 塩 | 3g | |
| パセリ（乾） (お好みで) |
1g |
合計 380kcal
| 1 | コーン缶は中の水分を切って、ひと洗いします。鍋にコーンと水５００ｃｃ、コンソメを入れて火にかけて１０分ほど煮ます。 |  |
| 2 | いったん火を止め、冷まします。荒熱が取れたら、ミキサーに３０秒ほどかけ撹拌します。 |  |
| 3 | 鍋に戻して、牛乳、塩を加えて火にかけて温まったら完成です。（沸騰させないように気をつけてください） |  |
| 4 | お好みでパセリをふってください。 |
作ってみていかがでしたか？ぜひ皆さまのできレポをお寄せください。
レシピに関して皆さまのコメントをお寄せください。
このレシピのバランス
