サツマイモポタージュ
187kcal（１人分）
サツマイモポタージュ
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| 1 | サツマイモは皮をむいて、一口大に切り水に５分ほどつけて灰汁をぬきます。 |  |
| 2 | 鍋に水６００ｃｃ、サツマイモ、コンソメを入れて火にかけて煮ます。サツマイモが柔らかくなったら火を止めて粗熱をとります。 |  |
| 3 | 粗熱が取れたら、ミキサーにかけて撹拌します。 |  |
| 4 | 鍋に戻して、牛乳を加えて温めたら完成です。 |  |
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