ミックスビーンズ入りポテトのサラダ
185kcal（１人分）
ミックスビーンズの食感が楽しいサラダです。 豆がたっぷり食べられますよ～(*^_^*)
投稿者：マリリン
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| 食材名 | 分量 | グループ |
|---|---|---|
| じゃがいも (中くらいのもの) |
1個 | |
| ミックスビーンズ | 50g | |
| きゅうり | 0.3本 | |
| マヨネーズ | 大さじ2 | Ａ |
| 牛乳 | 大さじ1 | Ａ |
| ペッパー（黒） | 少々 | Ａ |
合計 370kcal
じゃがいもは存在感を残すように、潰しすぎない方が良いです。
| 1 | じゃがいもは５～６分レンジに掛け、熱いうちに皮を剥いて荒目に潰す。 |
| 2 | きゅうりは塩もみして水気を絞っておく。 |
| 3 | ボールにじゃがいも、きゅうり、ミックスビーンズを入れ、Ａの材料で和える。 |
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