和風 | お菓子・デザート

抹茶大納言の芋ようかん

抹茶大納言の芋ようかん
60kcal(1人分)

さつま芋は面倒な裏ごしはせずに潰すだけ。簡単なのに、本格的な和菓子に見えますよ。


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材料 
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食材名分量グループ
さつまいも500g
ラカントS顆粒75g
1.5g
抹茶2g
甘納豆20g
合計   720kcal
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調理のポイント

型に詰める時は、しっかり押して固めるようにします。隙間が出来ていると、カットした時に崩れてしまいます。 型は、お弁当箱や牛乳パックなどでも大丈夫です。


1 さつま芋は、皮を剥き輪切りにして、水にさらす。 水から茹でて、柔らかくなったら茹で汁を捨てて水分を飛ばす。
2 さつま芋が熱いうちに、マッシャ-を使って潰して、塩とラカントS顆粒を混ぜる。
3 半量を取りだし、ラップを敷いた型に敷き詰める。 残りの半量には、少量のお湯で溶いた抹茶を混ぜる。
4 プレーンな生地の上に甘納豆を散らしてから、上に抹茶生地を入れて、平らになるように押し付ける。
5 冷めたら、ラップごと型から取り出してカットする。
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コメント(喜びの声など)

inaさん 2013/12/02 18:24

全部好きなもので、食べてみたい(^◇^)

shiraさん 2013/12/02 21:52

inaさん。ありがとうございます。私も大好きな組み合わせです。



このレシピのバランス

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カロリー0の自然派甘味料,ラカントS