きゅうりと長芋のお酢なゴマ和え
208kcal（１人分）
きゅうりと長芋のお酢なゴマ和え
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| 食材名 | 分量 | グループ |
|---|---|---|
| きゅうり | 1本 | |
| ながいも (２～３cm) |
3cm | |
| ごま（白） | 大さじ2 | |
| しょうゆ | 小さじ1 | |
| 砂糖 | 大さじ1 | |
| 酢 | 少々 |
合計 208kcal
| 1 | きゅうりは半分に切って、種の部分を取り薄切り、長芋はサイコロ状に切る。 |
| 2 | （１．）とゴマ、調味料を混ぜ合わせる。 |  |
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