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レンジで簡単☆ハムとキャベツの炒め物♪

レンジで簡単☆ハムとキャベツの炒め物♪
325kcal(1人分)

簡単でおいしい1品です。お弁当やおつまみにオススメ☆パンにはさんでも美味しいです^^


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材料 
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食材名分量グループ
ロースハム4枚
キャベツ4玉
オリーブ油小さじ1
塩こしょう少々
合計   1300kcal
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調理のポイント

レンジの機能により加熱具合を調整してください。 忙しい朝も、これだと1品あっという間にできちゃいます。


1 ハムとキャベツを細切りにします。 耐熱皿にキャベツを入れ、オリーブオイルをかけて和えます。
2 ハムを乗せ、軽くラップをし、レンジで1分半加熱します。 取り出してまぜ、レンジで30秒から1分加熱します。
3 塩胡椒で味付を調えます。
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