ハーブミックスで簡単♪オープンオムレツ
- kcal（１人分）
ハーブミックスで簡単♪オープンオムレツ
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| 食材名 | 分量 | グループ |
|---|---|---|
| たまご | 2個 | |
| ミニトマト | 5個 | |
| とろけるチーズ (大さじ2) |
30g | |
| じゃがいも | 2個 | |
| たまねぎ | 1個 | |
| 塩 | 少々 | |
| 砂糖 | 小さじ1 | |
| ペッパー（黒） | 少々 | |
| イタリアンハーブミックス (お好みの量) |
少々 |
合計 - kcal
| 1 | じゃがいもは薄い拍子切り、玉ねぎは粗みじん切り、プチトマトは半分に切る。 |
| 2 | 卵・砂糖・塩・ブラックペパー・溶けるチーズを混ぜ、ルクエに流し入れ、（１．）の野菜をちりばめる |
| 3 | 上からイタリアンハーブミックスをふりかけ、５００Ｗのレンジで３分半加熱する。 |  |
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