トマトソースのロールキャベツ
- kcal（１人分）
コリアンダーの風味、結構好きです♪♪
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| 食材名 | 分量 | グループ |
|---|---|---|
| ロールキャベツ | 4個 | |
| ホールトマト (1カップ) |
1個 | |
| コンソメ（固形） | 1個 | |
| ケチャップ | 大さじ4 | |
| ウスターソース | 大さじ1.5 | |
| 塩 | 少々 | |
| ペッパー（黒） | 少々 | |
| コリアンダーパウダー | 少々 |
合計 - kcal
| 1 | 鍋に★印の材料を入れ、軽く煮立たせてから、ロールキャベツを入れ、ふたをして、弱火で２０分ほど煮る。 |
| 2 | 塩・ブラックペパーで味をととのえる。 |
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