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簡単おいしい☆焼き鳥缶とキャベツの炒め物

簡単おいしい☆焼き鳥缶とキャベツの炒め物
101kcal(1人分)

焼き鳥の缶詰とキャベツを使い、簡単でおいしい一品、作りました。ごはんにも合うし、おつまみにもいいですよ☆


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材料 
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食材名分量グループ
焼き鳥缶詰(塩)1缶
キャベツ4枚
ガーリックパウダー少々
サラダ油小さじ1
合計   202kcal
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調理のポイント

焼き鳥缶がうまみがギュッと詰まっているので、缶汁ごと使います。 今回、塩味のものを使いました。 キャベツの他、もやしなどでもOKです。


1 キャベツは一口大に切ります。 サラダ油でキャベツを炒め、ガーリックパウダーを振ります。
2 焼き鳥缶を缶汁ごと加え、さっと温めます。 お好みで粗挽き胡椒を振って仕上げると、スパイシーになります。
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