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スパムと緑黄野菜のウマウマ炒め♪

スパムと緑黄野菜のウマウマ炒め♪
243kcal(1人分)

人参とピーマンをスパムと一緒に炒めました。スパムの旨味が野菜に移り、とっても美味しい一品に。お弁当、おつまみにオススメ☆


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材料 
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食材名分量グループ
スパム0.5缶
ピーマン8個
にんじん1本
合計   972kcal
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調理のポイント

お好みで粗挽き胡椒を振るとスパイシーで大人テイストになります。


1 スパムは1cm幅に切ります。 人参とピーマンは細切りにします。
2 フライパンにスパムを並べ、上に野菜を乗せ、ふたをして蒸し焼きにします。
3 ジュージュー音がしてきたら軽く混ぜ、スパムに焼き色がつくまで炒めます。
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