シチューミクスでパプリカカップ
- kcal（１人分）
シチューミクスでパプリカカップ
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| 食材名 | 分量 | グループ |
|---|---|---|
| 赤パプリカ | 1個 | |
| 黄パプリカ | 1個 | |
| ごはん (お茶碗１杯) |
1杯 | |
| とろけるチーズ (少々) |
1枚 | |
| ベーコン | 1枚 | |
| 野菜 (残り物でOK) |
少々 | |
| シチューミクス (大さじ1（スイートコーン）) |
15g | |
| バジル（乾） (お好みで) |
少々 | |
| ペッパー（黒） (お好みで) |
少々 |
合計 - kcal
| 1 | パプリカの上の部分を切り落とし、中をきれいに取って、ラップをしてレンジに２分かける。 |
| 2 | オリーブオイルを熱し、ベーコン・みじん切りした野菜を炒め、シチューミクスを混ぜ、ご飯とブラックペッパーを加える。 |
| 3 | パプリカに２を１/３ほど入れ、とろけるチーズ、ごはんを入れ、１番上にとろけるチーズ、バジルをかけて、オーブンで５分焼く。 |  |
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